A continuación resumo unas nociones básicas que he recopilado del documental.
Lo importante es crear un momento de unión que fortalezca el vínculo entre el adulto y el niño y estimule los sentidos del bebé.
Consejos básicos
- Utilizar aceite para no friccionar la piel
- Usar las palmas de las manos más que las yemas de los dedos
- La postura del adulto tiene que ser lo más cómoda posible, sentado en el suelo, si es necesario apoyar la espalda en la pared y estar encima de una superficie blanda como una alfombra o un cojín.
- Duración de unos 20 minutos o media hora cuando sea pequeño e ir aumentando según él disfrute.
El masaje
- Los movimientos han de ser suaves y envolventes, mecerle y transmitir seguridad es importante para su disposición.
- El cuerpo es un conjunto, unir los miembros con el resto del cuerpo dará una sensación de equilibrio.
- Mantener la misma calma y el mismo ritmo transmite seguridad.
- En la zona del vientre se ha de prestar especial atención. Ha de ser suave, con la palma completa sin levantar la mano (no moverla), con movimientos rítmicos en el sentido de las agujas del reloj.
- En el pecho haremos movimientos de apertura desde el centro del torso hasta el final de los dedos
- Existen tres posiciones, se pueden hacer de manera ordenada o realizarlas por separado.
- Tumbado boca arriba sobre las piernas del adulto en un cojín.
- Tumbado boca abajo en posición transversal
- El adulto cruza sus piernas y el niño queda tumbado boca arriba dentro de ellas como si estuviera en un cesto.
Adaptación
- Se puede improvisar hablando con el niño,cantándole una canción o nombrando las partes de su cuerpo.
- Adaptarlo según va creciendo: las diferencias son que no se mantiene tranquilo sobre las piernas, es demasiado grande y activo.
- Buscaremos la forma de jugar con él, podremos ser más imaginativos.
- Otras posiciones que se pueden utilizar son:
- sentado sobre tus piernas mientras le rodeamos con los brazos
- boca abajo en el suelo.
Ya solo nos queda compartir
Pienso que es muy beneficioso mantener con el bebé esos tiempos de contacto corporal, visual y auditivo. En mi opinión no es necesario llegarlo a sistematizar , haciéndolo de rutina, pero sí interesa dedicar tiempo a esa relación comunicativa. También en el baño diario sienten su cuerpo de otra forma y es un disfrute observar que ellos van tomando conciencia de su cuerpo.
ResponderEliminarLa piel del niño es el órgano más grande que tiene su cuerpecito, es la separación con el mundo. Hay que cuidarla y mimarla como aquello que contiene, nuestra joya más preciada.
Eliminar